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「もの忘れ」と「認知症」の境界線『これを忘れるとヤバい』チェックリスト

更新日時: 2017年08月03日

1: 2017/08/03(木) 07:55:42.49 ID:CAP_USER9
人の名前が思い出せなくなったり、物をしまった場所を忘れたり。

一見紛らわしい、老化による「物忘れ」と認知症による記憶障害。忘れ方にはどのような違いがあるのだろうか? 
 
好評発売中の週刊朝日ムック「家族で読む予防と備え すべてがわかる認知症2017」からお届けする。

*  *  *

「ほらあの人! 冷蔵庫のCMに出ている、若い男で」

「誰ですかね?」

「あの昔、朝ドラにも出ていた。しょうゆ顔の……」

「もっとヒントをください」


こんなクイズ形式の会話が、年をとると増えていく。飲みの席ならば「酔っていたから」と言い訳ができるが、シラフだと「もしかして認知症かも?」と疑心暗鬼になってくる。

では、老化によるもの忘れと認知症の境界線はどこにあるのだろうか。両者とも記憶に不具合が起こっている点は同じだ。その違いは、ヒントによって思い出せるかどうか。

老化によるもの忘れならば、通帳を「どこにしまったか」を忘れても、「書斎の机の中だったよね?」と言われると思い出せる。

しかし認知症は、「しまったこと」自体を忘れているので、人に教えられても思い出せないのが特徴だ。

この差は、記憶のどの段階に問題が起こるかによるものだ。記憶には、1.覚える→2.保持する→3.引き出す、という三つの過程がある。

加齢によるもの忘れは、3の引き出す機能が衰えることで起こる。

頭の中にある膨大な情報から的確な内容を呼び出せなくなるのだ。ただし記憶自体は残っているので、きっかけがあれば「あ、そうだった!」と思い出せる。しかし認知症は、1.2にも障害が起こるので、記憶自体がなくなる。

“忘れる対象”にも違いがあると、認知症専門医であるお多福もの忘れクリニックの本間昭医師は話す。

「テレビで見たタレントの名前を忘れるなど、人の名前や地名といった『固有名詞』を忘れるのは老化なので心配いらないでしょう」

冒頭のような会話ならば、老化の範囲内ということだ。
しかし、テレビを見たという「体験」を忘れると認知症の可能性が高くなる。

表で違いをチェックしてみてほしい。

たとえば、手紙に書いた内容を忘れるというような記憶の一部を忘れるのは老化だが、手紙を書いた記憶をまるごと忘れるのは認知症の可能性がある。

「もの忘れの度合いが自分で客観的にわかる段階は健康な状態です。認知症は忘れている自覚がないので、独居の方は気づきにくいのです。ただし記憶は、ストレスや飲酒、体調などによっても影響されます。もの忘れがあったからといって過度に心配しすぎずに、まずは生活に支障があるレベルかどうかで判断しましょう」(本間医師)

もの忘れは誰にでも起こり得る。
「もしかして」に備える判断基準を持っておきたい。


■ チェックリスト

<もの忘れ>
・ドラマに出ていた俳優の名前を忘れる
・小説の主人公の名前を忘れる
・知人の名前を思い出せないが、ヒントをもらえば思い出せる
・財布をしまった場所を思い出せない
・買い物に行って卵を買い忘れる
・友人との待ち合わせで、時間や場所を忘れる
・洗濯機に洗剤を入れ忘れる
・手紙に書いた内容を忘れる
・電話で聞いた内容を忘れるが、メモを見れば思い出す
・買い物に自転車で行き、置いた場所を忘れる
・夫婦で旅行に行った年や場所が思い出せない


<認知症>
・ドラマを見たことを忘れる
・小説を読んだことを忘れる
・知人の名前を思い出せず、ヒントをもらっても思い出せない
・財布をしまったことを忘れている
・買い物に行ったことを忘れて、卵を何度も買ってしまう
・友人と待ち合わせしていることを忘れる
・洗濯機の操作方法を忘れる
・手紙を書いたことを忘れる
・電話で聞いた内容を忘れ、メモを見ても思い出せない
・買い物に自転車で来たことを忘れて家に帰る
・夫婦で旅行に行ったことを忘れている



https://dot.asahi.com/wa/2017080200010.html?page=1





5: 2017/08/03(木) 07:58:12.29 ID:KZf4B8Fh0
もう10年以上も TV 放送番組を見たことがないので、
何のことだかサッパリわかりません。きっと認知障碍者なんでしょうね。



36: 2017/08/03(木) 08:10:21.05 ID:t1gWhSA40
>>5
やばいな

テレビを観てるのに観てないと思い込んでるぞ



105: 2017/08/03(木) 08:35:25.90 ID:SvpPyPLa0
>>5
おじいちゃんTV昨日見たでしょう



13: 2017/08/03(木) 08:00:38.63 ID:NrNHkOI10
俺の祖父は認知症になったけど徘徊するから困る。
今朝も家の中をウロウロして冷蔵庫をあさってた。
飯はまだか飯はまだかって今もずっと言ってる。
先月食べたのに。



27: 2017/08/03(木) 08:06:27.83 ID:orAPl20QO
>>13
いいからちょっと民生委員さんに来て貰おうな!



91: 2017/08/03(木) 08:31:02.95 ID:Wk7c95NH0
>>13
>先月食べたのに

お前の認知症が心配やわ



172: 2017/08/03(木) 09:08:53.09 ID:zYU/VKQl0
>>13
お前の祖父は爬虫類なのか?



15: 2017/08/03(木) 08:01:02.61 ID:VYqOcW7B0
火をつけているのを忘れて台所を黒い煙で満たしてしまうウチのもんはアウト?


37: 2017/08/03(木) 08:10:44.14 ID:lvCCtc820
>>15
それ俺もあるわ
特にスマホやってると確実に忘れる
読書やテレビはそうでもない



161: 2017/08/03(木) 09:05:14.49 ID:GUPJqH4z0
>>15
俺はインスタントコーヒー飲もうとしてちょっとだけ鍋でお湯沸かすんだけど
火にかけてること忘れて空焚きして何度も鍋をダメにしてる
覚えてる限りで6個くらい
1~2分の間にネットやったりしてそれで忘れる



165: 2017/08/03(木) 09:07:18.54 ID:8+b42Fe60
>>161
電気ケトル使えよ



24: 2017/08/03(木) 08:06:00.32 ID:RGz+x9W10

お散歩系アニメ

「わしの名は」




48: 2017/08/03(木) 08:14:57.22 ID:+d7Lt5Gi0
わしも若いころは50文字以上あるふっかつのじゅもんを覚えたもんじゃ


77: 2017/08/03(木) 08:26:47.83 ID:u9gjINLC0
>>48
小さい頃に覚えた事って無駄におぼえてるよな

40を過ぎた今でもドラクエ1の20文字
ドラクエ2の52文字それぞれ自分のキャラの
ふっかつのじゅもん覚えてるわ・・・



52: 2017/08/03(木) 08:16:48.87 ID:BRu5MLyj0
笑顔を忘れたんですけど、やばいですかねえ(´・ω・`)


112: 2017/08/03(木) 08:37:13.53 ID:pESGl4oq0
>>52
マクドナルドへ行ってこい。ただで売ってくれるぞ



53: 2017/08/03(木) 08:16:55.87 ID:CdOVcwg/0
冷蔵庫を開けてなにを取り出したかったか思い出せない
ネットニュースで気になる言葉を検索しようとしてちょっとほかに気を取られるとなにを検索したかったか忘れる
頭につけたのがシャプーだったかコンディショナーだったか忘れる



68: 2017/08/03(木) 08:22:20.88 ID:7FnGorR10
黒歴史だけは定期的に思い出してしまう謎


96: 2017/08/03(木) 08:32:24.91 ID:u9gjINLC0
>>68
なかった事にしてはいけない(戒め)

まぁそんな過去の自分を含めてこそ
今の自分があると受け入れると楽になるよ!



130: 2017/08/03(木) 08:45:12.22 ID:lEBFTomv0
あまり意味なく、会員登録したサイトとか
IDやパスワードをいつも忘れるw

後になって必要になった場合
とにかく困る。


パスワードを忘れた時の
秘密の質問の答えも
忘れてしまい、いつも間違えるwww



139: 2017/08/03(木) 08:48:46.49 ID:QJ1oG98x0
>>130
新幹線の切符買おうとクレジット専用機に並んだがパスワード3回間違って結局窓口に長い時間並んだ
簡単にするとダメだというし複雑にすると覚えられない



131: 2017/08/03(木) 08:46:24.22 ID:R2fWKP+/0
・買い物に自転車で来たことを忘れて家に帰る

これしたことあるわ
玄関に自転車がないので盗まれたかと思った



140: 2017/08/03(木) 08:48:46.72 ID:45pxzqQ60
俺の彼女が認知症かもしれない。
何のために金を借りたかだけじゃなく、金を借りたこと自体を忘れる。



143: 2017/08/03(木) 08:51:10.09 ID:v1aizvhI0
半年ぐらい、焼酎や日本酒を宅飲みでガバガバ飲んでた時期が二度あったんだけど、
その時期を堺に記憶力や頭の回転がガクンと下がったな。

1回目はうつ病を患ってた時期でもあったので、頭が悪くなったのは
うつ病のせいかと思ってたけど、2回目はうつ病が治まってた時期。
なので酒を継続的に大量に飲むと脳がやられるってのは正しいと思う。



175: 2017/08/03(木) 09:10:13.30 ID:6eo3xWQh0
お前ら1人だから会話する相手が居なくて
認知症が進むな。
あ、その前に孤独死かw



187: 2017/08/03(木) 09:19:14.62 ID:FhnwInxP0
>>175
これまじ
一日人と会話しないと脳の老化スピードは5倍進むとか



207: 2017/08/03(木) 09:26:45.84 ID:4DxPN+Gm0
>>187
だから、テレビを見るのは悪くないってどこかで見た
テレビの画面見ながら、それについてコメントしたり、今なら甲子園や世界陸上見ながら
応援するのもありだって

認知症用に小学生低学年用のドリル買って来て渡したけど、
設問の意味が理解できなくなってた
□マスの中に漢字を書きなさいっていうのすら…



195: 2017/08/03(木) 09:21:01.50 ID:K93DQCaT0
週明けに仕事のやり方を忘れてしまう事がある。
朝の一瞬だけだがすごく怖い。



196: 2017/08/03(木) 09:22:39.36 ID:FhnwInxP0
>>195
それはある意味
終末の余暇を仕事忘れて楽しんでる証拠だよ



202: 2017/08/03(木) 09:25:04.34 ID:8+b42Fe60
>>196
>終末の余暇

怖い・・・




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コメント欄 | 「もの忘れ」と「認知症」の境界線『これを忘れるとヤバい』チェックリスト

8771いつもの名無し:2017/08/04(金) 00:21:56 ID:- 
めがねめがね~

8772いつもの名無し:2017/08/04(金) 12:28:07 ID:- 
まだわいはもの忘れレベルだ

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